Lehrte. Gesundheitssport und Bewegung sind wichtig, somit hat auch Walking Football inzwischen offiziell das DOSB-Siegel „Sport pro Gesundheit“ erhalten. Walking Football, übersetzt Gehfußball, ist eine relativ neue Fußballvariante für Ü50 Sportler und Ü35 Sportlerinnen, die sich bereits in jungen Jahren schwer verletzt haben, gesundheitliche Probleme mit Muskeln, Gelenken, Übergewicht oder sogar dem Herz haben, aber weiterhin oder wieder Lust auf Fußball, Bewegung, Spaß und gesellschaftliches Treffen mit Gleichaltrigen haben.

Sehr wichtig ist bei der Einführung von Walking Football im Verein, dass immer auch ein adäquates Aufwärmprogramm angeboten wird. Um das Herzkreislaufsystem anzuregen und die Muskeln aufzuwärmen ist auf jeden Fall immer erst einmal Gehen angesagt. Verschiedene Übungen können einfließen. Je nach Trainingsgruppe und Trainingsstand können hier vereinzelte Übungen im „Gehmodus“ sukzessive trainiert werden, wobei der Ball und Gehen im Vordergrund stehen.

Am Donnerstag, 5. November, von 18.30 bis 19.30 Uhr, kommt das DFB/NFV-Mobil zum Training in die „Volksbank Soccer-Arena“ des SV 06 Lehrte an der Mielestraße 7. Es wird auf Kunstrasen unter Anleitung von speziell geschulten Trainern durchgeführt und ist kostenfrei. Interessierte sind willkommen.